10/8 喉痛

complete rest

昨晩から喉の痛みがあったが今朝4時に急激な痛みで目覚める
唾を飲み込んだときの痛みが人生でもトップレベル
イブとトランサミン飲んで喉スプレーしてなんとか寝れたがこれはダメだ
見切りの判断が遅いのが悪いが久しぶりにしっかりと体調を崩した
１日で修正できるレベルに回復できればいいのだがとにかく焦らず