Mef×Mef -最小の努力で最大の成果を-

maximum effect by minimum effort ----run、bike 時々swimのtips----

2016-10-08から1日間の記事一覧

10/8 喉痛

complete rest昨晩から喉の痛みがあったが今朝4時に急激な痛みで目覚める 唾を飲み込んだときの痛みが人生でもトップレベル イブとトランサミン飲んで喉スプレーしてなんとか寝れたがこれはダメだ 見切りの判断が遅いのが悪いが久しぶりにしっかりと体調を崩…