run Q1-5-4 E 6km 6km/85.5kmbike off3min 0/3 10min 0/2 15min 0/5 20min 0/1 60min0/0夜に軽くジョグ 匠戦の走りやすさは病み付きになるがジョグにはもったいないのも事実 ジョグ用のちょうど良いシューズを調達したいが財布と相談 咳は残るものの体調は改…