Mef×Mef -最小の努力で最大の成果を-

maximum effect by minimum effort ----run、bike 時々swimのtips----

2016-09-13から1日間の記事一覧

目標・メニュー表記について

目標 複数の種目それぞれに目標があるため以下のようにカテゴライズします (○-2以下は○-1を達成するための前段階としてクリアしたい目標) A:長期的に達成したいが難易度は高く,段階も必要なもの(夢) A-1:Ironman サブ10 A-2:Ironman 70.3 サブ4.5(B-1…

【初投稿】ブログ開設

初めまして 本日からブログを始めることとしました 思いつきで始めたもので最初は初心者感丸出しで行こうと思いますのでよろしくお願いします ブログタイトルについて いま取り組んでいるスポーツの中で具体的な目標がいくつもあるため 一つ一つに大きなウェ…