run Q1-2-2 E 6.5km/23.5km 5:05-5:15bike off赤城山後の休息 腹一杯ご飯が食べられること、いつお菓子を食べてもいいことの幸せ runは移動手段として今日明日と飲み会で打ち上げる しかし目標を設定しないことにはせっかく追い込んでも言い訳作りと終了後の…